برای بیشتر کودکان سالم پروتئین وی به‌صورت مکمل روزمره مفید نیست چون پروتئین مورد نیازشان معمولاً از غذا تأمین می‌شود

پروتئین وی برای افرادی مناسب‌تر است که به دریافت پروتئین بیشتری نیاز دارند یا نمی‌توانند نیاز روزانه خود را به‌راحتی

پروتئین وی و کازئین هر دو از شیر به دست می‌آیند و پروتئین کامل هستند اما تفاوت اصلی آن‌ها در

تفاوت اصلی پروتئین وی کنسانتره با ایزوله در میزان خلوص پروتئین است کنسانتره حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد پروتئین دارد

خیر پروتئین وی خالص در دوز استاندارد ۲۰ تا ۴۰ گرم در روز در افراد سالم عامل مستقیم ریزش مو

انتخاب میان پروتئین وی کاله و پروتئین وی پگاه به هدف ورزشی سیستم گوارش و بودجه شما بستگی دارد پروتئین

پروتئین وی محصول فرعی تولید پنیر است و از جدا شدن بخش آبکی شیر گاو از لخته‌های کازئین به دست

مکمل‌های ورزشی و به ویژه پروتئین وی امروزه به یکی از پرطرفدارترین انتخاب‌ها میان بانوان ورزشکار و حتی افرادی که

در سال‌های اخیر مصرف پروتئین وی از عرصه ورزش فراتر رفته و به بخشی از رژیم غذایی روزانه بسیاری از

پروتئین وی Whey Protein منبع پروتئین کامل و سریع‌جذب است که از آب‌پنیر مایع باقی‌مانده تولید پنیر به‌دست می‌آید اگر