دلایل خستگی و بی‌حالی روزانه: همه‌ی ما گاهی در طول روز به دلیل کار زیاد یا کمبود استراحت، احساس خستگی می‌کنیم که کاملاً طبیعی است و با استراحت و خواب برطرف می‌شود. اما احساس خستگی مفرط و همیشگی عادی نیست و می‌تواند روی توانایی گذران زندگی و لذت بردن از آن تأثیر بگذارد. علت خستگی […]
خاصیت دارچین دارچین ادویه‌است که علاوه بر طعم و عطر خوبش خواص زیادی هم دارد. در این مطلب ۹ خاصیت ثابت شده‌ی دارچین را میخوانیم. دارچین سرشار از ترکیبات با اثرات دارویی است. بو و طعم خاص دارچین به دلیل قسمت محلول در چربی آن است که سرشار از ترکیبی به نام سینام‌آلدهید است. دانشمندان […]
عناصر اصلی جهان: دانشمندان طب سنتی معتقدند که همه ی جهان آفرینش از چهار عنصر اصلی تشکیل شده است: خاک که اثر سردی بخشی و خشکی دارد. آب که اثر سردی بخشی و تری دارد. هوا که اثر گرمی بخشی و تری دارد. آتش که اثر گرمی بخشی خشکی دارد. در بدن موجودات مختلف از […]
پریود آقایان!!! همه‌ی ما می‌دونیم که خانم ها هر ماه شرایط سختی هنگام قاعدگی تجربه می‌کنند اما چیزی که خیلی از ما نمی‌دونیم اینه که آقایون هم مثل خانم‌ها تغییرات و نوسانات هورمونی را تجربه می‌کنند. اگرچه آقایان خونریزی و بسیاری دیگر از علائمی که خانم‌ها تجربه می‌کنند را ندارند، اما این نوسانات هورمونی می‌تواند […]
رزماری چیست ؟ گیاه رزماری یا اکلیل کوهی یک بوته ی همیشه سبز با برگ های سوزنی شکل است.از آنجایی‌که برگ های رزماری شیرین و معطر هستند ، رزماری در غذا می تواند به عنوان ادویه استفاده شود.علاوه بر این دارای خواص درمانی مختلفی نیز می‌باشد.در ادامه بعضی از فواید رزماری را با هم میخوانیم: […]
افراد زیادی ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند یا در طول شب از خواب بیدار شوند. و یا هنگامی که بیدار می‌شوند احساس کنند استراحت نکرده‌اند. البته لازم است بدانید افراد مختلف به مقدار خواب متفاوتی در شبانه روز نیاز دارند و بی خوابی به میزان ساعت خواب در شبانه روز ربطی […]
