نکات مهمی که باید درباره‌ی داروهای مورد استفاده برای بدنسازی بدانید.
ممکن است شما هم دیده باشید که بعضی از ورزشکاران، برای افزایش قدرت و حجم عضلات از داروهای هورمونی استفاده می‌کنند.
آندروژن‌ها هورمون‌های جنسی مردانه هستند که به صورت توسط طبیعی توسط بدن ساخته می‌شوند.
تستوسترون مهم‌ترین آندروژن بدن است که باعث ایجاد خصوصیات مردانه مثل موی بدن و صورت، کلفت شدن صدا و قوی و حجیم شدن عضلات می‌شود. در بدن زنان نسبت به آقایان تستوسترون بسیار کم‌تری وجود دارد.
آندروژن‌ها را می‌توان مصنوعی نیز تولید کرد. به آندروژن های مصنوعی، استروئیدهای آنابولیک نیز می‌گویند.
پزشکان گاهی اوقات تستوسترون را برای آقایانی که بدنشان به میزان کافی تستوسترون نمی‌‌سازد، تجویز می‌کنند.
بعضی افراد (بیشتر اوقات آقایان)، آندروژن‌ها یا سایر هورمونها را برای ساختن عضلات و عملکرد بهتر در ورزش مصرف می‌کنند. اما این کار می‌تواند باعث ایجاد عوارض جانبی جدی شود. پزشکان به شدت توصیه می‌کنند این کار انجام نشود.
تفاوت انواع مختلف هورمونها در افزایش عملکرد ورزشی:
هورمون‌های افزایش دهنده‌ی عملکرد ورزشی شامل موارد زیر می‌شوند:
- تستوسترون: این هورمون، اصلی ترین آندروژن ساخته شده توسط بدن است. در مردانی که بدنشان نمی‌تواند به میزان طبیعی تستوسترون بسازد، تجویز تستوسترون بی‌خطر است. برای آقایانی که به میزان طبیعی تستوسترون دارند، مصرف هورمون اضافی ممکن است مقداری عملکرد ورزشی را بهتر کند اما می‌تواند خطرناک هم باشد.
- آندروژن‌های سنتتیک از جمله ناندرولون
- ترکیباتی که در بدن به آندروژن‌ها تبدیل می‌شوند: مثل DHEA
- ترکیباتی که برای افزایش تستوسترون به بدن کمک می‌کنند: مثلا hCG که هورمونی است که در خانم‌ها هنگام بارداری ساخته می‌شود. مثال دیگر قرص تاموکسیفن است که هورمون استروژن خانم‌ها مهار می‌کند. مردان ورزشکار هنگام مصرف تستوسترون، از این هورمونها برای پیشگیری از بزرگ شدن پستان‌ها استفاده می‌کنند. زیرا تستوسترون می‌تواند به استروژن تبدیل شده و باعث بزرگ شدن پستان‌ها شود.
- هورمون رشد: این هورمون در حالت طبیعی به بدن برای رشد و ساختن عضلات کمک می‌کند. پزشکان این هورمون را برای افرادی که در بدن آن‌ها به میزان کافی هورمون رشد وجود ندارد، تجویز می‌کنند. اما گاهی اوقات افراد سالم، برای بهبود عملکرد ورزش خود، مقدار اضافی هورمون رشد مصرف می‌کنند. هیچ سندی وجود ندارد که این کار فایده ای داشته باشد و همچنین می‌تواند خطرناک هم باشد.
خطرات و عوارض هورمون‌هایی که در بدنسازی استفاده می‌شوند:
هم در خانم‌ها و هم در آقایان آندروژن‌ها می‌توانند باعث ایجاد عوارض زیر شوند:
- مشکلات کبدی یا ایجاد تومور
- مشکلات خلقی مثل پرخاشگر شدن، خشم، خشونت و افسردگی
- افزایش زیاد گلبول‌های قرمز خون به میزان بیش از حد طبیعی و در نتیجه خطر تشکیل لخته‌ی خون
- افزایش چربی‌های بد خون (LDL)
- کاهش چربی‌های خوب خون (HDL)
- وابستگی به داروها
سایر عوارض بین خانم‌ها، آقایان و نوجوان به صورت متفاوت اتفاق می‌افتد:
- در آقایان، آندروژن‌ها باعث می‌شوند بیضه‌ها کوچک‌تر شوند و ساخت تستوسترون طبیعی و اسپرم را متوقف می‌کند که باعث ناباروری می‌شود. درصورت قطع مصرف آندروژن‌ها، ممکن است به حالت قبل بازگردد ولی می‌تواند بسیار زمان بر باشد. همچنین این هورمونها باعث رشد پستان و بزرگ شدن پروستات در آقایان هم می‌شود.
- در خانم‌ها، آندروژن‌ها می‌توانند باعث کلفت شدن صدا و رشد موهای زائد صورت و بقیه‌ی قسمت‌های بدن و همچنین ریزش موی برگشت ناپذیر شوند. کلفت شدن صدا نیز برگشت پذیر نیست.
- در نوجوانان، آندروژن‌ها می‌توانند باعث مهار رشد و ایجاد مشکلات دیگر در آینده شوند.
هورمون رشد هم عوارض زیادی دارد. از جمله:
- دیابت
- افزایش فشار خون
- بزرگ شدن قلب و مشکلات قلبی عروقی
- تورم دست‌ها
- مشکلات بینایی
مصرف بعضی از داروها در ورزشکاران ممکن است باعث افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی شود. اما به چه قیمت؟ مصرف این داروها می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد که در این مقاله تعدادی از آن‌ها گفته شد.
شما میتوانید مقاله ی مرتبط درباره ی بدنسازی بانوان را اینجا مطالعه کنید.
