حرکت lying leg raise درودها بر شما بپردازیم به حرکات تقویت کننده بخش پایینی عضلات شکمی حرکت Lying leg raise
منو
حرکت lying leg raise درودها بر شما بپردازیم به حرکات تقویت کننده بخش پایینی عضلات شکمی حرکت Lying leg raise