پریود شدن هر خانمی با خانم‌های دیگه متفاوته. در بعضی افراد قاعدگی بسیار منظم و در بعضی هم نامنظم و غیرقابل پیش‌بینی است.
به طور میانگین خانم‌ها هر ۲۴ تا ۳۸ روز پریود می‌شوند که معمولا ۲ تا ۸ روز طول می‌کشه.
پریود شما منظمه یا نامنظم؟ اگر نامنظمه می‌دونید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
پریود نامنظم چیست؟
قاعدگی شما نامنظمه اگر:
- فاصله‌ی بین پریودها تغییر می‌کنه
- در طول یک قاعدگی خون کمتر یا بیشتر از حد معمول از دست می دهید.
- تعداد روزهای قاعدگی شما بسیار متغیره
دلایل پریود نامنظم:
عوامل زیادی می‌توانند باعث ایجاد اختلال در قاعدگی شوند. تغییر در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌تواند در الگوی طبیعی قاعدگی تفاوت ایجاد کند. به همین دلیل دخترانی که در سن بلوغ هستند و خانم‌هایی که به یائسگی نزدیک می‌شوند معمولا پریودهای نامنظمی دارند.
سایر دلایل معمول پریود نامنظم شامل موارد زیر می‌شود:
- استفاده از iud
- تغییر قرص‌های ضدبارداری یا مصرف بعضی از داروها
- ورزش خیلی زیاد
- سندروم تخمدان پلی‌کیسیتیک
- بارداری یا شیردهی
- استرس
- پرکاری یا کم‌کاری تیروئید
- فیبروئید رحم
- ضخیم شدن یا پولیپ دیواره رحم
درمان بی‌نظمی‌های قاعدگی:
پریودهای نامنظم معمولا نیازی به درمان ندارند مگر اینکه باعث آزار شما شوند و یا اینکه مشکل دیگری که روی چرخه‌ی قاعدگی هم تاثیر می‌گذارد، نیاز به درمان داشته باشد.
کم کاری تیروئید و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک دو تا از دلایل شایع نامنظم بودن پریودها در خانم‌ها هستند. به صورت کلی هدف از درمان برقراری تعادل هورمون‌ها در بدن است. در صورتی که تخمدان پلی‌کیستیک یا کم‌کاری تیروئید دارید ممکن است پزشک داروهایی برای تنظیم هورمون‌ها برای شما تجویز کند.
مکمل پونیکا:برای سندرم تخمدان پلی کیستیک و کاهش دردهای قاعدگی بسیار مناسب است.و همینطور مناسب برای اختلال التهابی لگن و سرویسیت و عدم خونریزی در زمان قاعدگی است.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تاکنون هر ماه پریودهای منظمی داشته‌اید و اخیرا الگوی آن تغییر کرده‌است به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورتی که هر کدام از شرایط زیر را دارید به پزشک مراجعه کنید.
- در سال ۸ مرتبه یا کمتر از ۸ مرتبه پریود می‌شوید.
- قاعدگی‌های شما بیشتر از هر ۲۱ روز یک بار اتفاق می‌افتد.
- قاعدگی‌های شما کمتر از هر ۳۵ روز یک بار اتفاق می‌افتد.
- خونریزی‌های شما بیشتر از حد معمول است.
- در هربار قاعدگی، بیشتر از ۷ روز خونریزی دارید.
- در طول قاعدگی بیشتر از حد معمول درد دارید.
